maandag 29 maart 2010

De lente spreekt boekdelen


Vandaag, 29 maart, heb ik 37.619 stappen afgelegd; dat is wel 28,7 km. Ik ben nu 4 weken aan het trainen en een van de fijnste dagen was 17 maart jl. waarop ik met To, mijn vrouw, het voetstappenpad rond Hilversum heb afgelegd en dat waren 32.434 stappen oftewel 24.3 km. Door het vele oefenen word je in de gelegenheid gesteld de omgeving van Hilversum te bewonderen. Je kunt beter zeggen: je staat verwonderd wat je hier allemaal ziet. De buizerds piepen en zweven hoog in de lucht, hun prooi zoekend; de ooievaar staat in het weiland te pikken en de specht roffelt op de dode bomen in het bos. Tot mijn grote verbazing zwommen er 2 zwarte zwanen in een slootje en toen ik hen benaderde, zwommen ze naar me toe. Door het lopen krijg je toch een andere kijk op de natuur en word ik dankbaar van al die gewaarwordingen. Ik heb in de laatste 4 weken in totaal 434 km. gelopen, zonder bagage; vandaag voor het eerst met de rugzak met 3 kg. inhoud. Volgende week hoop ik het gewicht te verdubbelen en de week daarop wederom. Zo af en toe voel ik wel mijn spiertjes, maar doe mijn uiterste best om niets te forceren. Ik ben erg blij, dat mijn vrouw iedere dag belangstellend vraagt: " Wat heb je nu weer gezien?" Bij het koffie en thee drinken hebben we het veel over de weg naar Santiago de Compostela.

zaterdag 13 maart 2010

Het trainen voor de LAW is begonnen


De afgelopen week heb ik 87 km gelopen en hoop dit uiteraard in de komende weken langzaam uit te breiden. De maximale afstand was 20,5 km. Samen met mijn vrouw zijn we op woensdag 10 maart om 10.00 uur uit Hilversum vertrokken richting de Lage Vuursche. We volgden een gedeelte van het Voetstappenpad rond Hilversum. Achteromkijkend nog even een blik op de Kerkelanden. De zon brak net door en het was een prachtig gezicht. Het was stil, op een klein sportvliegtuigje na, dat over de hei vloog.
In de Lage Vuursche hebben wij een kopje koffie gedronken, een kopje soep genomen en na een klein uurtje zijn we richting Maartensdijk gegaan. In de Mauritshoeve hebben we beiden een koetsiersnack (2 geroosterde sneetjes brood met wortel, ui, prei en gesmolten kaas) verorberd. Het was heerlijk. Om twee uur vertrokken wij weer richting huis. Om 15.45 uur kwamen we thuis. Lekker rozig! Wat hebben we van de natuur genoten. We haalden nog wat herinneringen op van vorig jaar. Het Pieterpad was toen ook een uitdaging!